HSPあるある

いまの状態のあなたに当てはまることを何度も繰り返し読んでみてください。

文章は長いですが、気持ちが楽になることがあります。

※しんどい時は「まとめ」もしくは「FAQ」のところだけ読んでみてください

HSPの悩み

・不安が消えない

・HSPになってしまった原因を考えたことがある（親のせい？）

・諦めるべきか、続けるべきか。で悩む

・まわりの人の目が異常に気になる

・大勢の人前で話すのが苦手

・自分は無能だと感じる

・働きたくない…

・楽になりたいと常に思っている

・仕事が長続きしない

・MBTIがINFP（仲介者）

・仕事がつらいと感じる

・粘着質な人に狙われがち

・明日仕事行きたくない…と毎日思う

・やる気が出ない

・いつもお腹が痛い

・憂鬱な気持ちが多い

・緊張しすぎる

・エンパスにも当てはまる

・仕事を覚えられない

・気持ちが焦ることが多い

・卑屈になってしまう

・人生に絶望している

・罪悪感を感じやすい

・人間関係をリセットしたくなる

・無能過ぎてがっかりされてしまったらどうしよう

・マイナス思考が止まらない

・HSPを治したい

・なげやりになったりする

・社会復帰するのが怖い

・自分を好きになれない

・思い通りの人生にならない

・消えてしまいたい

・自分は無力だと感じる

・仕事を辞めたい

・プライベートの時間がほとんどない

・もう限界かも

・ネガティブ思考をやめたい

・退職代行に依頼したい

HSPの状態

・人生ドン底の状態

・ポジティブになりたいのにうまくいかない

・引き寄せの法則を信じたいと思っている

・自己犠牲が強い

・大学を中退している

・メンタルを安定させたいと思っている

・失敗ばかりしている

・繊細すぎて生きづらいと思っている

・心を軽くしたいと思っている

・周囲に合わせ過ぎて本当の自分が分からなくなっている

・プライドが高い

・完璧主義者

・なんかうまくいかない状態がずっと続いている

・休日は寝て過ごしてしまう

・なんかモヤモヤしてしまう

・逃げてばかりの人生を送ってきた

・他人の評価をすごく気にしてしまう

・人生を変えたいと思っている

・人の不幸を喜んでしまう

・嫌な記憶を突然思い出す

・自己肯定感がものすごく低い

・自分は嫌われてる。と思い込む

・幸せを感じたいと思っている

・固定概念に強く縛られている

・他人軸で生きてしまっていることが多い

・猫背ですごく姿勢が悪い

・我慢していた怒りがたまに爆発する

・脳が疲れている感じがする

・わくわくした気持ちになりたい

・惨めな気持ちになる

・失敗するとすぐ挫けてしまう

・何に対しても否定的になってしまう

・親が苦手

・気楽に生きたい

・人生を楽しみたい

・無意識に人と競ってしまう

・なんとかなる！

・仕事への情熱が無くなりそう

・努力しているのに結果が出ない

・人の役に立ちたい

・初出勤の挨拶に緊張する

・初出勤、何分前に到着すればいいか分からない

・初出勤が不安過ぎる

・考えすぎてしまう

・落ち込んだときにどうすればいいのか知りたい

・行動できないない

HSPの希望

・HSPの適職はどんなものがある？

・HSPに向いているアルバイトは？

・HSS型HSPに向いている仕事は？

・HSPが完全にひとりで働くには？

・資格を取るための勉強法は？

・自分も嬉しくなるビジネスとは？

・消防設備士の仕事をしたい

HSPの夢

・お金持ちになりたい

・好きなこと仕事にしたい

・一人でできる仕事を起業したい

・ストレスフリーな生き方がしたい

・時間に縛られない

・在宅で仕事がしたい

・本当にやりたいことを見つけたい

・自分らしく生きたい

・満足する睡眠を取りたい

・自分を変えたい

・失敗を恐れずに何度も挑戦したい

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