「本当にやりたいことがわからない」原因を知る
「本当にやりたいことがわからない」と悩む人は多いです。
でも、その気持ちは決して悪いものではありません。
むしろ、自分の人生を大切に考えている証拠です。
やりたいことが見つからないのには、いくつかの共通した原因があります。
それを知ることで、焦らずに次のステップへ進むことができるはずです。
まずは「なぜわからないのか？」を一緒に探っていきましょう。
そもそも「やりたいこと」はどうやって生まれるのか？
やりたいことは、突然どこかから降ってくるものではありません。
多くの場合、これまでの経験や興味の積み重ねの中から生まれます。
日々の中で「楽しい」「もっと知りたい」と思う瞬間が、やりたいことの種になります。
ただ、その種は小さすぎて、自分では気づかないことも多いです。
過去を振り返って、「つい夢中になってしまったこと」や「時間を忘れた瞬間」を思い出してみましょう。
そこに、やりたいことのヒントが隠れているかもしれません。
塾長やりたいことは、見つけるものではなく、育てるものかもしれません
「向いていること」と「好きなこと」は違う？
向いていることと好きなことは、似ているようで違います。
得意だからといって、それをやり続けたいとは限りません。
「仕事ができる」と言われることがあっても、自分ではそれを楽しいと思えない場合もあります。
逆に、うまくできなくても「もっとやりたい」と感じることもあるでしょう。
好きなことを無理に仕事にしなくてもいいし、向いていることに縛られる必要もありません。
自分が心から満足できる選択をすることが大切です。
塾長「できること」ではなく、「やりたいこと」に心を向けましょう
なぜ多くの人がやりたいことを見つけられないのか？
「やりたいことがわからない」と悩む人の多くは、答えをすぐに見つけようとしすぎています。
現代は情報があふれ、SNSでは「やりたいことを見つけて成功した人」が目に付きやすいです。
それを見て「自分も早く見つけなきゃ」と焦る気持ちになることもあるでしょう。
でも、やりたいことは「探す」ものではなく「気づく」ものです。
小さな興味の積み重ねが、いつか「本当にやりたいこと」へとつながっていきます。
塾長答えを焦るより、自分を知ることから始めてみましょう
「本当にやりたいこと」を見つける5つの質問
やりたいことがわからないときは、無理に探そうとせず、自分自身に問いかけることが大切です。
すぐに答えが出なくても大丈夫。大事なのは、じっくり自分の心と向き合うことです。
これから紹介する5つの質問に答えていくことで、あなたの中に眠っている「やりたいことのヒント」が見えてくるかもしれません。
ノートやスマホにメモしながら、ひとつずつ考えてみましょう。
①何をしているときに時間を忘れる？
時間を忘れるほど夢中になれることは、あなたが本当に好きなことかもしれません。
人は興味がないことには集中できません。
でも、好きなことなら、周りを気にせず没頭できるはずです。
ゲーム、読書、料理、音楽…どんな小さなことでも構いません。
「仕事になるか？」を考えるのではなく、「やっていて楽しいか？」を大事にしましょう。
その感覚の中に、やりたいことの種が隠れています。
塾長時間を忘れる瞬間に、あなたの本心があります
②子どもの頃に好きだったことは？
大人になると「現実的に考える」ことが増えます。
でも、本当にやりたいことは、意外と子どもの頃から変わっていないものです。
子どもの頃に何が好きだったかを思い出してみましょう。
「絵を描くのが好きだった」「昆虫図鑑を眺めるのが楽しかった」
…そうした記憶の中に、大切なヒントが眠っているかもしれません。
もちろん、そのまま職業にする必要はありません。
でも、子どもの頃の自分が「ワクワクしたこと」を今の自分の人生に取り入れるだけでも、大きな変化が生まれるはずです。
塾長子どもの頃の自分に、「今、楽しい？」と聞いてみましょう
③「お金をもらえなくてもやりたいこと」は？
「お金になるかどうか」を考えずに、純粋にやりたいことは何かを考えてみましょう。
好きなことでも、収入につながらなければ続けられないと考える人は多いです。
でも、最初から「稼げるか？」を気にすると、本当にやりたいことが見えにくくなります。
もし「報酬がゼロでもやりたいこと」があるなら、それはあなたにとって価値のあることかもしれません。
仕事にするかどうかは後で考えればいいのです。
まずは、自分が本当にやりたいことを大切にしましょう。
塾長やりたいことがあるからこそ動ける！
④人からよく頼まれることは？
周りの人は、あなたの得意なことや魅力を意外とよく知っています。
「〇〇してほしい」とよく頼まれることを思い出してみてください。
文章を書くのがうまい、アドバイスが的確、細かい作業が得意…そんなことがあれば、それはあなたの強みです。
やりたいことは「自分の好きなこと」だけでなく、「人に喜ばれること」の中にも見つかるかもしれません。
塾長誰かの「助かった！」の中に、あなたの才能があります
⑤もし今の人生をリセットできるなら何をする？
「もしゼロから人生をやり直せるとしたら？」と考えてみましょう。
現実には過去には戻れませんが、この問いはあなたの本音を引き出す力があります。
「本当は音楽の道に進みたかった」「海外で暮らしてみたかった」
…そんな思いが浮かんできたら、それは今からでも挑戦する価値があることです。
過去の選択に縛られる必要はありません。
今から新しい選択をすることで、やりたいことに一歩近づけます。
塾長未来は、いつからでも作り直せます
「本当にやりたいこと」はすでにあなたの中にある
やりたいことは、特別な才能がある人だけが見つけられるものではありません。
すでにあなたの中にあって、ただ気づいていないだけ。
見つからないのは、外ばかり探しているからかもしれません。
誰かの成功を見て「あんなふうになりたい」と思うこともあるでしょう。
でも、本当に大切なのは、自分の心がどこを向いているのかを知ることです。
ここからは、やりたいことを見つけるために必要な「心の持ち方」についてお話しします。
やりたいことは「正解」ではなく「選択」
「これが正解！」というものを求めすぎると、逆に動けなくなります。
やりたいことに正解はありません。
一度決めた道を変えてもいいし、途中で方向転換するのもありです。
「これが自分のやるべきことだ！」と最初から100％確信できる人のほうが少ないものです。
大事なのは、興味のある方向にまず進んでみること。
塾長「やっぱり違ったな」と思ったら、また別の道を選べばいいだけです。
「やりたいこと」は行動した人だけが手にできる
どれだけ考えても、頭の中だけで答えを出すことはできません。
本当にやりたいことを見つけるには、実際に動いてみることが一番の近道です。
やってみて「なんか違う」と思ったら、それも大きな収穫。
やらなければ「違うことにすら気づけない」まま時間が過ぎてしまいます。
小さくてもいいので、まずは何か一歩を踏み出してみましょう。
その先に、新しい気づきが待っているはずです。
塾長やりたいことは、考え続ける人ではなく、動いた人だけが見つけらます
まとめ
- やりたいことは「探す」ものではなく、これまでの経験や興味の積み重ねの中にすでに存在しているもの。
- 焦らず自分の心に問いかけることが大切。時間を忘れるほど夢中になれることや、子どもの頃に好きだったことを振り返ると、自分が本当にやりたいことのヒントが見えてくる。
- お金になるかどうかを最初に考えるのではなく、「報酬がなくてもやりたいこと」を基準にすると、本当に大切なものが見つかりやすい。
- やりたいことに「正解」はなく、選択肢のひとつに過ぎない。途中で方向転換しても問題なく、まずは興味のあることに一歩踏み出すことが重要。
- 考え続けるだけでは答えは見つからない。小さな行動を積み重ねることで、やりたいことの輪郭が徐々に明確になっていく。
